Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!
Sponsorlu Bağlantılar

Yazarın Arşivi

Dünya Tuza Dikkat Haftası Şiiri

11 -17 Mart, “Dünya Tuza Dikkat Haftası” İle İlgili Şiir

Vücuttaki tuz ve iyot eksikliği mutlaka yerine konulmalıdır. Ancak bunu yaparken tuz tüketimine dikkat edilmelidir.

TUZA DİKKAT!

‘Sodyum Klorür’dür tuzun ismi
Nitrat ve karbonat ta bir tuz çeşidi
Kimyasal bir etkileşimle ortaya çıkar
Tuza dikkat, lezzetlidir, aşırısı zarar

Pişirmede, besin hazırlamada
Besin saklamada, dayanıklılığında
Tuz kullanılır, antiseptiktir
Tuza dikkat, aşırısı zarar verir

Bakterilerin üremesine engel
Vücut sıvı dengesi için elzem
Önemli ve işlevsel bir mineral
Tuza dikkat, fazlası, aşırısı zarar

Günde 5 gram tuz alınmalı
Tuz, mutlaka iyotlu olmalı
Türkiye tuz tüketiminde dünya ikincisi
Tuza dikkat, aşırıya gitmemeli

Gereğinden fazla tüketmemeli
Hipertansiyon ve böbrek düşünülmeli
Vücut zarar görür o zaman
Tuza dikkat, aşırısı vücuda düşman

Vedat Sadioğlu
www.akrostissiirler.com

Dünya Stres (Farkındalık) Günü Şiiri

2 Kasım Dünya Stres (Farkındalık) Günü İle İlgili Şiir

2 Kasım, ‘Dünya Stres (Farkındalık) Günü’ şiiri. Stres, çağımızın bir hastalığı olup, mutlaka iyi bilinmeli ve üstesinden gelinmelidir. Birçok hastalığın tetikleyicisi olduğu unutulmamalıdır.

STRES

Vücudun çeşitli içsel ve dışsal
Uyaranlara verdiği duygusal
Otomatik verdiği tepki
Stres, fizyolojik ve psikoloji

Huzursuzluk, baskı, sarsıntı,kaza
Çok soğuk, sıcak ve heyecanda
Organların verdiği tepki
Stres, metabolizmanın etkilenmesi

Çeşitli sorunların yola çtığı
Her türlü talep ve tehditle alakalı
Sinir sisteminin verdiği tepki
Stres, bedenin ruhsal gerilimi

Adrenalin ve kortizol fazlalığı
kalp hızlanması, artan kan basıncı
Zihnin ve beynin verdiği tepki
Stres, hormonal bir tepki

Stresle baş edebilmeli
Stresi iyi yönetmeli
Vücut gerilimi düzenlenmeli
Stresin üstesinden gelinmeli

Vedat Sadioğlu
www.akrostissiirler.net

Dünya Fındık Günü İle İlgili Şiir

22 Ekim Dünya Fındık Günü İle İlgili Şiir

22 Ekim, ‘Dünya Fındık Günü‘ şiiri. Dünya genelindeki fındık üretiminin yaklaşık %75‘ini Türkiye tek başına sağlarken, fiyat politikalarını belirleyen Dünya Fındık Borsası ise Almanya‘da bulunuyor. Türk üreticinin ürettiği fındığın fiyatı Almanya’daki Hamburg Fındık Borsası’nda belirlenirken, yerli üreticiler de burada tespit edilen fiyatlardan fındığını satmak durumunda kalıyor. Her ne kadar ülkemizde fiyat teşekkül ediyor gibi görünse de esas fiyat, fındık üreticisi olmamasına rağmen, çok düşük fiyatla satın aldığı fındığı işleyip ihraç eden ve sadece dünya fındık ihracatının %10‘unu gerçekleştiren Almanya’da belirlenmektedir.(Ne acı..!)

FINDIK

Fındık, kayıngiller ailesinden
Huşgillerden veya fındıkgillerden
Alçak boylu, çalımsıdır
Fındık, bodur bir ağaççıktır

Kuzey yarımkürede, ılıman yerlerde
Türkiye’de Karadeniz Bölgesi’nde
Yetişir, dalına ‘çotanak’ denir
Fındık, sert kabuğun içindedir

Yağ, karbonhidrat ve proteince zengin
E, B1, B2 vitaminleri ve niasin içerir
100 gramında 682 kalori vardır
Fındık, bir sağlık deposudur

Birçok çeşidiyle lezzetli
Endüstride kullanımıyla değerli
Meyvesi yenir, yağı çıkarılır
Fındık, bereketli gıdadır

Türkiye fındıkta liderdir
250 bin ton fındık üretilir
Dünya, Türk fındığı tüketir
Fındık, kazançlı ve yararlı bitkidir

Vedat Sadioğlu
www.akrostissiirler.net